当院ではフィシオエナジェティック®によって症状の原因を調べています。フィシオエナジェティック®では、腕の長さの変化となって現れる体の反応を読み取りながら治療を進めていきます。これをＡＲテスト（腕長反射）と言います。

※当院では医師のような病気の診断や医療行為はできません。フィシオエナジェティック®はあくまで代替療法であり、現代医学で認められていない事をご了承下さい。

月経困難症の人によくある問題

• 低メチル化
• エストロゲンの分解不足
• 性腺刺激ホルモン過剰
• メラトニン合成不足
• オメガ３の不足
• 活性酸素
• 重金属

機能性月経困難症に対するアプローチ

機能性月経困難症とは、子宮内膜症・子宮筋腫・子宮腺筋症などの明らかな病変がないタイプの月経困難症です。

子宮口がが狭い事が機能性月経困難症の原因である事もありますが、その場合は出産をすると月経痛が軽くなる事があります。

その他に、プロスタグランジンの過剰産生が機能性月経困難症に大きく関係しています。

月経の時には、子宮収縮物質であるプロスタグランジンＥ２（ＰＧＥ２）の作用によって、子宮内膜が剥がれて血液ととも排出されます。しかしプロスタグランジンＥ２は炎症と痛みを増強させる物質でもあります。なので、プロスタグランジンＥ２が過剰に産生される体質だと月経痛が酷くなります。

プロスタグランジンＥ２の過剰産生にはＥＰＡなどのオメガ３脂肪酸を摂取する事が有効です。

機能性月経困難症の原因となるプロスタグランジンＥ２は身体に必要な物質でもあり決して悪者ではありません。しかし炎症を抑制するプロスタグランジンＥ１やプロスタグランジンＥ３とのバランスが崩れると、炎症や痛みの原因となります。

プロスタグランジンＥ２は、主に獣肉の脂に含まれるアラキドン酸という脂肪酸やサラダ油などの植物油に多く含まれるリノール酸から合成されるので、獣肉の脂やサラダ油を減らす事が必要になります。しかしだからといってベジタリアンやビーガンのように肉を完全にカットしてしまうと肉に特徴的な栄養素（例えばメチオニンやビタミンＢ１２など）が不足してしまうので、脂肪分の少ない肉を選んだり、茹でて脂肪を落とすなどの工夫をして食べる事をおすすめします。

抗炎症作用があるプロスタグランジンＥ３はＥＰＡから合成されます。なので、ＥＰＡを含む魚や、ＥＰＡに変換されるαリノレン酸を含むアマニ油・シソ油・えごま油・インカインチオイル・チアシードなどを摂取すると抗炎症作用が高まります。

しかしαリノレン酸からＥＰＡに変換するには亜鉛・マグネシウム・ビタミンＢなどが必要である事とストレスや高血糖など様々な要因によって抑制されている事が多いので、私としてはαリノレン酸より魚からＥＰＡを直接摂取したほうが良いと思います。また水銀を多く含む大型魚ではなく小型魚から摂取するか、水銀を含んでいないＥＰＡあるいはフィッシュオイル・クリルオイル（オキアミオイル）などのサプリメントを摂取すると良いでしょう。

またＥＰＡはジホモガンマリノレン酸からアラキドン酸への変換を抑制する働きがあり、こちらの働きのほうでも炎症を抑制します。

それから、ボラージオイルや月見草オイル（イブニングプリムローズオイル）などに含まれているガンマリノレン酸（ＧＬＡ）が抗炎症作用のあるプロスタグランジンＥ１変わるので月経困難症に有効かもしれません。ただし、図を見ていただければわかりますが、ガンマリノレン酸はジホモガンマリノレン酸とアラキドン酸を経てプロスタグランジンＥ２にも変わるので、私はあまり使う事はありません。（しかし有効な人もいるかもしれません。）

またアラキドン酸からプロスタグランジンＥ２に変わる時に活性酸素がたくさん発生し炎症を促進するので、活性酸素対策も重要です。

器質性月経困難症に対するアプローチ

器質性月経困難症にはエストロゲン過多の体質が関係しています。子宮内膜症・子宮筋腫・子宮腺筋症などの病変はエストゲンに反応して成長していくからです。

ではなぜエストゲン過多の体質になるのでしょうか？
次のような事が考えられます。

• 過剰なエストロゲンを分解できない
• エストロゲンの産生が亢進している

まず、過剰なエストロゲンはＣＹＰ１Ａ１やＣＯＭＴ（カテコール-Ｏ-メチルトランスフェラーゼ）という酵素によって分解されます。

ＣＹＰ１Ａ１を活性化させるためには、アブラナ科の野菜に含まれている有効成分であるＤＩＭ（ジインドリルメタン）やインドール-3-カルビノール（Ｉ３Ｃ）のサプリメント、あるいはブロッコリーやキャベツなどのアブラナ科の野菜を意識して多く摂取する事が役に立ちます。また、ＣＹＰ１Ａ１という酵素にはヘムが必要なので貧血対策が必要かもしれません。例え鉄欠乏性貧血でも活性酸素や悪玉の菌が増殖している場合などは鉄の摂取で悪化しますので鉄を摂取しても悪影響がないかちゃんと調べる必要があります。またヘムの分解を防ぐ作用があるビタミンＣが有効な人もいます。

ＣＯＭＴはメチル化酵素の一種です。メチル化が不十分な低メチル化という状態で酵素活性低下がします。メチル化を促進するためには、まず活性酸素対策、重金属対策、腸内環境対策、カンジダ対策など栄養療法の基本的な事をする事と、メチオニンを多く含む動物性タンパク質、マグネシウム、ビタミンＢ郡（とくにＢ６、葉酸、ビタミンＢ１２）などが必要になります。

エストロゲンの産生が亢進する原因としては、性腺刺激ホルモンの抑制作用があるメラトニンの分泌不足があるかもしれません。

そのメラトニンの前駆物質はセロトニンです。セロトニンは以下の図のように 　トリプトファンからトリプトファン水酸化酵素（TPH）、芳香族L-アミノ酸脱炭酸酵素（AADC）による二段階の酵素反応を経て合成されます。

トリプトファン水酸化酵素（TPH）にはＢＨ４という補酵素が必要です。ＢＨ４はＢＨ２から変換されてできるのですが、その時に葉酸が必要です。またＴＰＨはビタミンＤによって酵素活性が高まります。そのビタミンＤはコレステロールから合成されますが、その合成経路に問題があったり、遺伝的にビタミンＤ受容体（VDR）に問題があって、ビタミンＤが作用しにくい人がいます。次に芳香族L-アミノ酸脱炭酸酵素（AADC）にはビタミンＢ６が必要です。

そしてセロトニンからメラトニンへ変換するためにはメチル化が必要です。ですから、COMTの所で書いたようなメチル化対策をする必要があるかもしれません。