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慢性疲労症候群や副腎疲労症候群に対する当院のアプローチ

当院は最先端の自然療法フィシオエナジェティックを取り入れた高度なセラピーで原因不明のだるさ、慢性疲労症候群、副腎疲労症候群を検査・施術しています。

ARテストによる副腎疲労や慢性疲労の検査

※当院では、病気の診断や薬の処方などの医療行為はできません。また当院が行う検査は現代医学で認められている科学的な検査ではなく、代替療法の非科学的な検査である事をご了承下さい。

当院のやり方では、腕の長さの変化となって現れる体の反応を読み取りながら治療を進めていきます。これをARテストと言います。ARテストのARはアームレングス・リフレックス(腕長反射)という意味です。

↓ARテストの事がなんとなくわかる動画です。

副腎疲労のレベル(深刻度)

以下の3段階あります。

  • フェーズ1「警告反応期」
    頑張ってホルモンをたくさん出している段階。自覚症状はない。
    コルチゾール過剰&DHEA過剰の反応がでる。
  • フェーズ2「抵抗期」
    頑張ってホルモンを出しているが自覚症状が出始める段階。
    コルチゾール過剰、DHEA減少の反応がでる。
  • フェーズ3「疲憊期」
    副腎が完全に疲労しホルモンが枯渇した段階。
    コルチゾール減少、DHEA減少の反応がでる。

フィシオエナジェティックのARテストによって、まず上記のどの段階にあるのか確認し、次にそれぞれの段階に必要なサプリメントやその他の対処法などを調べる必要があります。 また手技療法によって内蔵を施術する必要もあるかもしれません。

ただし、疲労感を訴えて当院に来るの多くが「疲弊期」です。

なぜ副腎疲労になるのか?

1.免疫の暴走(慢性炎症やアレルギー)

副腎皮質ホルモンには、免疫力を抑制したり炎症を抑えたりする作用があるため、慢性的な炎症やアレルギーなどがあれば、それを抑制するために副腎の負担が大きくなり、やがて副腎疲労になります。

2. 精神的・肉体的ストレス

コルチゾール(副腎皮質ホルモン)はストレスに対抗するためのホルモンでもあるため、慢性的にストレスがあると、副腎の負担が大きくなり、やがて副腎疲労になります。

精神的ストレスの場合は心理療法が必要ですし、肉体的ストレスの場合は休養や栄養補給(ビタミンCやビタミンB群など)が必要です。

3.低血糖

コルチゾール(副腎皮質ホルモン)は血糖値が急激に下がった時に再び血糖値を上昇させるホルモンでもあるため、慢性的にな低血糖があると副腎の負担が大きくなりr、やがて副腎疲労になります。

なので血糖値を安定させる食事療法が不可欠となります。大量の糖質摂取は厳禁です。またスーパー糖質制限食や断食・ファスティングも副腎疲労の人はやってはいけません。

また膵臓機能をアップさせるためのサプリメントも必要かもしれません。

副腎疲労の原因1「免疫細胞の暴走」

免疫細胞の暴走によって慢性炎症やアレルギーなど発症します。

では、なぜ免疫細胞が暴走するのでしょう?

それには異物や毒素の存在がまず1つ。

それから免疫の暴走を抑える細胞(Treg細胞)の作用不足が関係しています。

異物や毒素が免疫細胞の暴走を引き起こす

私が行うテスト(フィシオエナジェティックのARテスト)による異物や毒素のチェック項目は以下の通りです。

  • 毒素(重金属や化学物質)
  • 病原体(細菌や寄生虫など)
  • リーキーガット症候群:腸粘膜の障害により、正常なら腸から吸収されない未消化の食物や毒素・有害物質などが吸収され血中に入ることで様々な症状を引き起こす現象。異物や毒素が体内に取り込まれてしまう大きな原因。
  • ネクローシス(細胞壊死):細胞膜が破綻して内容物が流出し、それが過剰な免疫反応のきっかけになる。

上記のテストで反応があった場合は、デトックスや除菌のサプリメントや腸粘膜を修復するサプリメント、ミトコンドリアを活性化させるサプリメントなどをテストで選びます。

免疫細胞の暴走を抑える細胞(Treg細胞)の作用不足

免疫を暴走を起こす免疫細胞は、①Th1細胞、②Th2細胞、③Th17細胞という3つに分類する事ができます。(これら3つをエフェクターT細胞とも言います)

そして、Th1細胞やTh17細胞の暴走は自己免疫疾患に関与し、Th2細胞の暴走はアレルギー性疾患に関与している事が知られています。

そして、この他に免疫の暴走を抑える働きをするTreg細胞(制御性T細胞)があります。

このTreg細胞を増強させる事で免疫の暴走を抑える事ができます。

ではどうやってTreg細胞を増強する事ができるのでしょう?

1つは腸内細菌(フィーカリバクテリウム・プラウスニッツィとクロストリジウム・ブチリカム)が作り出す酪酸、もう1つはTreg細胞のメチル化です。

ですから、Treg細胞を増強させるためには、酪酸のチェックとメチル化のチェックが必要です。

自己免疫疾患と関係するTh17細胞とTh1細胞

免疫系のバランスには、Th1細胞とTh2細胞、それから2000年になって初めて示唆されたTh17細胞が関係しています。(さらに、制御性T細胞というのも新しく発見されています。)

特にTh17細胞が活発になりすぎた状態は、乾癬やリウマチなどの自己免疫疾患と関係があります。(以前はTh1細胞が炎症性の自己免疫疾患に関係すると考えられていましたが現在は自己免疫疾患がどちらの細胞によって引き起こされるものなのかははっきりしていません)。

私もTh17細胞やTh1細胞をARテストで調べてますが、乾癬や関節リウマチなどの自己免疫疾患の患者には必ず反応します。

リーキガット症候群

リーキーガット(Leaky Gut)を直訳すると、「漏れやすい 腸」になります。Leaky が漏れやすい、Gut が腸とか消化管という意味です。LGSとか腸管壁浸漏(ちょうかんへきしんろう)症候群とも言います。

リーキーガット症候群とは、腸粘膜の障害により、正常なら腸から吸収されない未消化の食物や毒素・有害物質などが吸収され血中に入ることで免疫細胞の暴走を引き起こします。

リーキーガット症候群の事は「腸に穴があく」と説明される事が多いのですが、これは非常に誤解しやしい表現なので私は使いません。

実際には、腸の細胞と細胞をくっつけているタイトジャンクション(密着結合)という部分が壊れてしまい、細胞と細胞の隙間から未消化物や毒素やバクテリアなどが体内に入り込むようになった状態をリーキーガット症候群(LGS)といいます。入り込んだ未消化の食べ物は異物として認識され免疫細胞が過剰に反応する原因となります。


※写真がタイトジャンクション(密着結合) ウィキペディアより引用しました。

ちなみに、本当に胃や腸に穴が開く状態は「穿孔(せんこう)」といって、もっと恐ろしい病気で入院が必要です。

タイトジャンクションのような粘膜にあるバリア機能は他にもあります。

まず上皮細胞の一つである杯(さかずき)細胞が分泌するムチンという粘液。
それから、小腸のパネート細胞が分泌する抗菌ペプチド。
そして形質細胞が分泌する免疫グロブリン(s-IgA)などです。

リーキーガット症候群の症状

  • 喘息・花粉症・アトピーなどのアレルギー症状
  • 膠原病や慢性関節リウマチなどの自己免疫疾患
  • 過敏性腸症候群、潰瘍性大腸炎、クローン病などの腸の症状
  • 統合失調症、自閉症、うつ病、パニック障害、不眠症などの脳の症状
  • その他

リーキガット症候群の原因

  • 重金属中毒や化学物質中毒、抗生物質、アレルゲンの摂取による腸粘膜への直接的なダメージ
  • カンジダ菌・寄生虫・バクテリア・細菌による腸粘膜の炎症
  • アルコールやカフェインによる腸粘膜の炎症
  • 炎症を抑え腸粘膜を修復する働きのあるオメガ3脂肪酸などの不足。あるいは、炎症を促進させ働きのあるオメガ6脂肪酸(動物性食品に多い)やトランス脂肪酸(スナック菓子やマーガリンに多い)などの過剰摂取
  • 胃酸や消化酵素の分泌不足による消化不良
  • ステロイド、抗生物質、避妊用ピル、砂糖や炭水化物の取り過ぎなど、カンジダ菌を増加させる薬剤の使用や食生活

リーキガット症候群の対策

  • 腸粘膜を修復する
    Lグルタミンというアミノ酸や炎症を抑える働きのあるオメガ3脂肪酸などのサプリメントをよく使います。
  • 腸粘膜を荒らす原因となっている毒素や病原を取り除く
    重金属や化学物質のデトックス、カンジダ菌・寄生虫・バクテリア・細菌の駆除を行います。乳酸菌の摂取も有効です。
  • 腸粘膜を荒らす原因となっている食生活を改める
    アルコールやカフェイン、動物性脂肪やトランス脂肪酸を多く含む食品(スナック菓子やマーガリン)を避けます。
  • 消化不良を治す
    胃酸や消化酵素のサプリメントを使います。メンタルが原因で胃酸がでていない人はメンタルのセラピーが必要です。

重金属・化学物質

重金属や化学物質などの異物は免疫細胞の暴走を引き起こす原因となります。

重金属や化学物質は、タバコ、排気ガス、アルミ鍋、アルミホイル、歯磨き粉、ガソリン、ヘアダイ、陶器、絵の具、古い水道管(鉛管)、汚染された魚介類、農薬、化粧品、アマルガム(昔の銀歯)、ワクチン、殺虫剤、除草剤、医薬品などから体内に入り込みます。また歯根などの病巣から出る腐敗毒素も原因となります。

重金属や化学物質などの毒素をチェックしデトックスする必要性

重金属や化学物質などの毒素は副腎に負担をかけ続け副腎疲労の原因となります。

デトックスにはクロレラなどキレート作用のあるサプリメントを使います。

クロレラなどのサプリメントを指定した量よりたくさん飲んで一気にデトックスしようとすると、肝臓や腎臓や腸の作業能力を超えてしまい、排泄できなかった重金属が逆流して調子を崩すことがあるので、ゆっくりと慎重に取組む事が大事です。

またデトックスによって肝臓・胆嚢・腎臓・腸・リンパ系・中枢神経系に負担がかる場合があります。その場合は、デトックスに耐えられる状態になるまで、臓器の機能を正常にするサプリメントが必要です。フィシオエナジェティックのARテストによってデトックスに耐えられる状態になるまで臓器が回復したのを確認してからデトックスを開始します。

さらに、デトックスによって必須ミネラルまで排泄されてミネラル不足になる場合があるので、その場合はミネラルのサプリメントが必要です。

再び毒素を蓄積させないためにメチレーション回路の検査も重要

本来、重金属や化学物質はメチレーション回路によって自然に解毒されます。

しかしメチレーション回路に異常があると重金属や化学物質を自然に解毒する事ができなくなります。そのため重金属や化学物質が蓄積しやすくなります。ですから、重金属や化学物質中毒の人はメチレーション回路の異常をよく調べ、重金属や化学物質を自然に解毒できる体質にしなければなりません。

一方、キレート作用のあるサプリメントを使用したデトックスは自然な解毒システムではありません。また有害物質だけでなく必須ミネラルも排出してしまいます。

ですから、キレーション療法は有害物質のデトックスが完了したら中止してもかまいません。メチレーション回路によって自然に解毒できる体質にしておけば再び蓄積しにくいからです。

もちろん、重金属や化学物質を取りこない・摂取しない事も大切です。しかし、現代の生活では完全には無理ですよね。

副腎疲労の原因2:「ストレス」

慢性的な精神的ストレスに晒されている人には心理セラピーが必要になる事が多いです。

また精神的ストレスを感じやすいのは脳機能障害が原因である場合もあるので、その場合はサプリメントで脳機能を正常化させる必要があります。

当然ですが、サプリメントを飲んだりしても、疲労と回復を無視したライフスタイルを送っていたら良くなるはずがありません。

いつも予定を詰め込みすぎて忙しい、そして疲労が蓄積し副腎疲労へ、、、、。 そんな方々は、もしかしたら、自己評価が低いために、周りに評価されたくて頑張っているのかもしれません。

あるいは、いつも刺激やワクワク感のある生活を求める「ワクワク依存症」になっていて、落ち着いた日常では満足できないのかもしれません(適度なワクワク感と平穏な日常との両立が重要)。

過度なストレスに対抗するための栄養・サプリメント

栄養不足で意外と多いのが、ホルモンの材料となるコレステロールの不足です。

そのほかに、コルチゾールの産生などに必要な栄養素としてナイアシン(ビタミンB3)、パントテン酸(ビタミンB5)、ビタミンB6、ビタミンE、ビタミンC、亜鉛、マンガンなどがあります。

ハーブでは、エゾウコギ、ロディオラ、アシュワガンダ、ロイヤルマカ、冬虫夏草などが効果的かもしれません。

副腎疲労の原因3「低血糖」

精製された穀物や甘い物を慢性的に取り過ぎると副腎が疲労します。なぜなら、血糖値が急上昇した後にインスリンの働きで急降下して低血糖(反応性低血糖)になってしまうのですが、その時、再び血糖値を上げるためにコルチゾールが分泌されるからです。

ですから、副腎疲労の人は糖質の取りすぎに注意しなければなりません。

しかし、極端な糖質制限(スーパー糖質制限食)や断食・ファスティングも副腎疲労の人には向きません。

血糖値を安定させるために少量の糖質(なるべく未精製のもの)をコンスタントに摂取する必要があります。

副腎疲労から甲状腺機能低下への連鎖

副腎疲労の方達を検査してみると、副腎疲労だけでなく甲状腺機能低下の反応もよく出ます。

何故かと言うと、副腎疲労が長期化すると、次第に甲状腺機能も低下してゆくからです。

ですから、副腎疲労症候群の症状と甲状腺機能低下の症状はかなり似ているのです。

もし副腎疲労と甲状腺機能低下が同時に存在する場合、多くの場合、甲状腺に直接アプローチしなくても、副腎が回復すると甲状腺も連鎖的に回復してゆきます。 

副腎疲労と機能性ディスペプシア

機能性ディスペプシア(または機能性胃腸症)とは、内視鏡検査などでもガンや潰瘍といった器質的疾患が見られないにもかかわらず、胃の痛みやもたれ感、食後の膨満感、不快感などを覚える疾患の事です。

健康診断受診者の約15%、上腹部症状による医療機関受診者の約50%が機能性ディスペプシアと診断されるほどありふれた病気だそうです。

私の所にも機能性ディスペプシアらしき人が多く来られますが、私がフィシオエナジェティックによって検査してみると、多くの方に副腎疲労が関係しています。

そのメカニズムをできるだけ簡単に説明します。

まず、ストレスなどがあると脳の視床下部という所からCRH(副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン)が出て下垂体を刺激します。さらに下垂体は副腎皮質を刺激します。

そうやってコルチゾールなどの副腎皮質ホルモンが出ています。

しかし、CRHは副腎皮質ホルモンの分泌に関与しているだけでなく、迷走神経を介して胃や十二指腸といった上部消化管運動を抑制しているのです(専門用語でCRH2型受容体というのが関係しています)。そのため機能性ディスペプシアとなります。

また、CRHは下部消化管運動(結腸)を亢進させます(専門用語でCRH1型受容体というのが関係しています)。それが過敏症腸症候群の原因となります。

ですから機能性ディスペプシアや過敏性腸症候群などの症状がある方は、副腎疲労を疑ってみると良いでしょう。

私の所に来ていただいた方で副腎疲労がある場合は、フィシオエナジェティックの検査に基づいたサプリメントのアドバイスや心理セラピーなどを行う事が多いです。

そして胃腸の問題がある場合に副腎疲労は欠かせないチェックポイントだと私は考えています。

中脳オーバーファイアリング

慢性疲労の原因に小脳が機能低下していてるために代償的に中脳が過活動になっている状態が関係している事があります。

これを「中脳オーバーファイアリング(Mesensephaon over firing」と言います。

中脳オーバーファイアリングは他にも以下のような症状と関係があります。

  • 慢性痛
  • 不眠症
  • 光に過敏
  • 片頭痛
  • 動悸
  • 便秘や下痢
  • 眉のピクピク
  • めまい
  • ADD(注意欠陥障害)
  • 高血圧

中脳オーバーファイアリングの原因には様々ありますが、コリンの不足、化学物質中毒や重金属中毒、血流障害、ATP(エネルギー)不足、グルテン、ジオパシックストレスや電磁波、精神的ストレスなど様々あります。原因と対処法はフィシオエナジェティックの検査でわかります。

疲労の原因「エネルギー合成不足」

細胞の中にあるミトコンドリアはATPというエネルギーを作り出す工場です。

なのので、ミトコンドリアがちゃんと働かないとエネルギー不足の症状がでます。当然ですが慢性疲労もエネルギー不足の症状の1つです。

ミトコンドリアがちゃんと活動するために必要なのは、酸素、インスリン、甲状腺ホルモン、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、パントテン酸、αリポ酸、マンガンなどです。また重金属中毒や化学物質中毒によってミトコンドリアの働きが阻害されます。

酸素が不足する原因の例として、鉄、葉酸、ビタミンB12、亜鉛などの不足による貧血などがあります。

インスリンの分泌不足、あるいは「インスリンの効きが悪い」という状態(インスリン抵抗性と言います)の原因の例として、炎症やストレス、糖質(とくに甘い物)の食べ過ぎ、亜鉛などの栄養不足などがあります。

甲状腺ホルモンの不足の原因には副腎疲労もありますが、自己免疫疾患やセレンや亜鉛などの不足があります。また手技療法によって喉の筋肉を施術する必要もあるかもしれません。

症例

低血糖症と診断された重度の慢性疲労症候群の症例

この患者は栄養療法のクリニックで「低血糖症」と診断されていました。

しかし、そこでの治療は効果がなく当院に来られました。当院に最初に来られた時は以下のよう状態でした

  • 極度の疲労のため学校をずっと休んでいる。
  • 声を出すのもつらく家でずっと寝ている。
  • ほんの数分歩くだけで動けなくなる

しかし、短期間で以下のように劇的に変わりました。

  • 疲労感が無くなり毎日元気に学校に行けるようになった。
  • よく話すようになり、大きな声も出せるようになった。
  • いっぱい歩けるようになった

私が検査したところ以下の様な問題があり、そのためのサプリメントをおすすめしました。

  • ミトコンドリア機能低下によるATP合成不足
  • 低メチル化によるクレアチンの合成不足
  • 細胞膜のダメージにより栄養素が細胞内まで届かない

私はあくまで良くなるお手伝いをしただけで治したのはご本人です。
短期間で良くなって本当に良かったです。

酷い慢性疲労症候群からの回復症例

症状は、①極度の疲労感で立っていられない、②ブレインフォグ、③繰り返すカンジダ膣炎、④逆流性食道炎、⑤舌と唇がヒリヒリする、⑥左まぶたの腫れ、⑦背中の痛み、⑧便秘、⑨甲状腺機能低下など、たくさんの症状がありましたが、1年が経過した現在は肩こりがちょっとある程度になり他の症状は無くなりました。

1年の間に私がフィシオエナジェティックによって見つけ対処した問題は以下の通りです。(かなりたくさんありました)

  • カンジダ菌およびカンジダアレルギー
  • 酵母アレルギー
  • 慢性ウイルス感染
  • メチレーションの問題(CBSという酵素の機能亢進)
  • マンガンの枯渇によるコレステロール不足
  • コレステロール不足による副腎疲労
  • 副腎疲労から連鎖した甲状腺機能低下
  • 亜硫酸塩の過剰産生によるビタミンB1の枯渇
  • マンガンとビタミンB1の枯渇によるATP(エネルギー)合成不足
  • アンモニアと硫化水素の過剰産生によるグルタミン酸受容体の活性亢進
  • 副腎疲労とGABA不足による胃の活動低下、および逆流性食道炎
  • 細胞膜のダメージ
  • 過剰なアンモニアを代謝するためにセロトニン合成に必要なBH4が枯渇
  • 精神的ストレス(過去のトラウマが起因)、嫌われたくない感情
  • 副腎疲労による便秘
  • 炎症
  • DNAの問題
  • 体内時計の狂い

まず、非常に遠い所から新幹線で来られた方だったので、ちゃんと続けて通えるか最初にしっかり確認しました。遠い所から来られる方はこれが一番重要ですね。

慢性疲労からの回復症例

30代女性で、通院期間は約1年半です。

症状は

  • だるさ・疲労感
  • 日中の眠気
  • めまい
  • 軟便
  • 胃のつかえ・胸焼け
  • 軽い動悸
  • うつ

たくさんの症状がありましたが、どの症状も完全に良くなり通院終了となりました。

その間に私がフィシオエナジェティックによって見つけ対処した問題は以下の通りです。

  • 副腎疲労
  • 副腎疲労から連鎖した甲状腺機能低下低メチル化
  • 硫黄転移経路の亢進(メチレーション回路の一部)
  • アンモニア、硫化水素、グルタミン酸の問題
  • 低メチル化によるドーパミン過剰
  • マンガンの枯渇によるコレステロール不足
  • ATP(エネルギー)合成不足、ミトコンドリアの問題
  • 細胞膜のダメージ
  • ピロールが過剰にできる体質(→ビタミンB6と亜鉛の不足)
  • 腸内細菌異常
  • カビアレルギー
  • ウイルス
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